23 abr Porque fazer atividade física NÃO é opcional
Manter-se ativo e em movimento torna-se cada dia mais uma ação FUNDAMENTAL para qualquer ser humano que deseja ter o mínimo de qualidade de vida – acho que você se encaixa nesse grupo, né?
Movimente-se! Você não precisa ser a pessoa mais viciada do Mundo em academia, mas eu te garanto que o mínimo que você fizer, já vai te ajudar!
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