Você tem muitas cólicas menstruais? Saiba como a fisioterapia pélvica pode te ajudar.

08 out Você tem muitas cólicas menstruais? Saiba como a fisioterapia pélvica pode te ajudar.

A dismenorreia (cólica menstrual) é uma dor pélvica ou abdominal inferior, cíclica ou recorrente, associada à menstruação. Ela pode fazer parte do ciclo menstrual para algumas mulheres e muitas vezes é acompanhada de sintomas como desconforto, dor no baixo ventre e dor lombar, levando a limitações nas suas atividades de vida diária e lazer.

Essa dor aguda é causada pela produção de prostaglandinas, que fazem o endométrio se contrair, para eliminar o conteúdo quando não há fecundação.

A Fisioterapia Pélvica atua na prevenção e no controle da dor pélvica e lombar, reduzindo os sintomas com o uso de recursos como terapia manual (massagem do tecido conjuntivo), utilização da eletroestimulação elétrica transcutânea (TENS), termoterapia (calor), crioterapia (frio), cinesioterapia (exercícios físicos e alongamentos), exercícios respiratórios, além da consciência e relaxamento dos músculos perineais.

E aí, você tem muitas cólicas menstruais? A fisioterapia pode te ajudar a reduzir os sintomas.