O que é fobia social?

03 set O que é fobia social?

A Fobia Social é um transtorno de ansiedade causado pelo medo exagerado de se ter interações sociais. Ao se imaginar em uma situação de contato com outras pessoas, surge o medo de se sentir julgado, constrangido, humilhado, de ofender alguém e etc., o que acaba fazendo com que a pessoa prefira se isolar e não ter outros tipos de relações.

A psicoterapia é uma ótima alternativa para ajudar a aumentar a confiança e também a melhorar a capacidade de interagir com outras pessoas. Afinal, ter relações saudáveis é extremamente importante para a sua saúde mental e bem estar.