09 jul Como identificar o seu período fértil?
Você sabe como calcular seu período fértil? 🗓
📌A primeira coisa que você precisa saber é: quantos dias dura o seu ciclo menstrual, que é o intervalo entre o primeiro dia de uma menstruação até o primeiro dia da próxima menstruação.
Os intervalos podem variar de 25-35 dias, e não exatamente 30 dias como muitas pessoas pensam.
✏️ Se o seu ciclo é regular, ou seja, tem o mesmo intervalo de tempo entre as menstruações você vai diminuir 14 dias da próxima menstruação e esse é o provável dia da ovulação.
6 dias antes da ovulação e o próprio dia da ovulação é considerado o período fértil = HORA DE NAMORAR! 💛🧡❤️
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