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Por muito tempo percebemos que as pessoas que nos buscavam já entendiam a necessidade de melhorar seus hábitos para se sentirem mais produtivos e felizes além de prevenirem e tratarem condições de saúde. Uma das maiores barreiras que o dr André Manoel e as nutricionistas...

Ter uma alimentação saudável é essencial quando pensamos em prevenir doenças. Uma dieta balanceada rica em comida de verdade e pobre em alimentos industrializados e inflamatórios reduz fatores de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis e degenerativas como obesidade, diabetes, hipertensão, câncer,...

Desenhar metas é uma estratégia eficaz, mas nem sempre suficiente. Para você conseguir chegar nos seus objetivos em 2021, você pode sim desenhar metas, mas além disso preciso desenhar que caminhos seguir para chegar até elas.   Identifique suas frustrações, pontos que precisa melhorar, pontos positivos, tarefas...

Medicina Antes da Doença As prioridades das pessoas mudaram e a forma como a medicina as auxilia também. Precisamos entender que quanto antes organizarmos nosso estilo de vida, melhor e mais saudáveis conseguiremos nos sentir. A Medicina hoje consegue auxiliar os indivíduos muito antes da doença aparecer...